A surprisingly simple way to relieve knee arthritis pain without pills or surgery

A surprisingly simple change in how you walk could help relieve knee arthritis pain and even slow joint damage. In a year-long clinical trial, researchers found that adjusting the angle of a person’s foot while walking reduced osteoarthritis pain by an amount comparable to medication, without requiring drugs or surgery. Even more promising, MRI scans revealed that participants who adopted the personalized walking technique experienced slower deterioration in a marker of knee cartilage health.

More in Research

Mysterious brain activity under anesthesia challenges what we know about consciousness October 15, 2026 Arctic sea ice hits another troubling low in 2026 October 15, 2026 Eating late at night linked to up to 30% higher risk of liver disease October 15, 2026 A fungus is threatening the world’s food supply. Scientists just found a new defense October 15, 2026 Scientists discover a surprising danger in smaller cancer cells October 15, 2026 Rare study reveals a striking divide inside an Alzheimer’s patient’s brain October 15, 2026

See all 66 in Research →

Latest News

IPL 2027: சிஎஸ்கே அணியின் பேட்டிங் பயிற்சியாளராக இந்த 2 வீரர்களில் ஒருவர் வரலாம்.. அஸ்வின் கருத்து October 16, 2026 தூத்துக்குடியில் 2 புதிய தொழிற்பூங்கா.. 10000 பேருக்கு வேலை ரெடி..! October 16, 2026 IND vs WI: "300 ரன் அடிக்கணும்னா பிட்ச்சை இப்படி மாத்துங்க".. பிசிசிஐயை கலாய்த்த சஞ்சய் மஞ்ச்ரேக்கர் October 16, 2026 23 பவுண்டரி அடித்து 100 பந்தில் 151 ரன்கள்.. ருத்ரதாண்டவம் ஆடிய ராகுல் டிராவிட் மகன் அன்வே! October 16, 2026 IND vs WI 5வது டி20 போட்டிக்கு மழையால் எந்த அளவு பாதிப்பு? வானிலை அறிக்கை சொல்வது இதுதான்! October 16, 2026 Surface Laptop Ultra review: a different kind of MacBook Pro October 16, 2026