நாம் உண்மையில் கொழுப்பைக் குறைக்கிறோமா அல்லது தசைகள் மற்றும் உடலில் உள்ள நீரின் அளவைத்தான் இழக்கிறோமா என்பதை எப்படிக் கண்டறிவது?
இந்தக் கேள்விகளுக்கான பதில்களைத் தெரிந்துகொள்வதற்காக, பிபிசி மருத்துவ நிபுணரும் உணவியல் வல்லுநருமான ஷிகா ஷர்மாவிடம் பேசியது.
More in TamilNews
தமிழ்நாட்டில் 6 நாட்களுக்கு மழை எச்சரிக்கை – எந்தெந்த மாவட்டங்களில் கனமழைக்கு வாய்ப்பு?
October 21, 2026
தமிழ்நாட்டின் கடன் குறைந்தது சாதனையா? செலவு ஒத்திவைப்பா?
October 21, 2026
செளதியில் மரண தண்டனை நிறைவேற்றப்பட்ட வங்கதேச பெண் குறித்து குடும்பத்தினர் கூறுவது என்ன?
October 21, 2026
பூமியில் எந்த நாட்டுக்கும் சொந்தமில்லாத 3 நிலப்பகுதிகள் – யாரும் உரிமை கோராதது ஏன்?
October 21, 2026
சுமார் ரூ.475 கோடி மதிப்புள்ள உள்ளாடையை இவர் அணிந்து வந்ததால் என்ன சர்ச்சை?
October 20, 2026
புகைப்படத்தில் உங்கள் முகம் பார்த்தே நோயின் தீவிரம், ஆயுளை கூறும் 'செயற்கை நுண்ணறிவு'
October 20, 2026
Latest News
Tamil Nadu rains LIVE: CM Vijay to chair meeting on Northeast monsoon preparedness
October 21, 2026
Northeast monsoon gathers momentum in Tamil Nadu; unleashes another round of downpours over Chennai
October 21, 2026
One crop changed everything: Meet the Maharashtra farmer who clocks ₹2 crore annual turnover by selling fruits
October 21, 2026
Anbil Mahesh Poyyamozhi gave reassurance to family members of absconding accused, CCB tells Madras High Court
October 21, 2026
Reliance shares proud moment! Dhirubhai Ambani International ranks 9 in IB schools globally; only Indian school on list
October 21, 2026
Rahul Jacob: The global economy is facing a 'resilience' paradox
October 21, 2026