Eating an avocado and a cup of mango every day may provide surprising benefits for heart health, according to a new study involving adults with prediabetes. After just eight weeks, participants experienced significant improvements in blood vessel function and diastolic blood pressure, particularly among men. These benefits occurred without weight gain or changes in calorie intake, suggesting that the nutrient-rich combination could support cardiovascular health through a simple dietary adjustment.
More in Research
Gene editing could replace a lifetime of medication, but there's a catch
November 4, 2026
Scientists trick cancer cells into making the drugs that kill them
November 4, 2026
A hidden star is plowing through Betelgeuse’s atmosphere, new evidence suggests
November 4, 2026
Kids who eat more ultra-processed foods show a troubling brain response
November 4, 2026
The brain’s hidden fear mechanism may explain anxiety and PTSD
November 3, 2026
A 50-year-old mystery of vanishing frogs reveals a hidden killer
November 3, 2026
Latest News
சிதம்பரம் நடராஜர் கோவில் நிர்வாக குழு: உயர் நீதிமன்ற உத்தரவுக்கு உச்ச நீதிமன்றம் தடை – பின்னணி என்ன?
November 4, 2026
அண்ணனு கூப்பிடாத.. ஹீரோயின் சான்ஸ் வாங்கி தரேன் அட்ஜெஸ்ட் பண்ணு.. இளம்பெண்ணிடம் கவிதை கோபாலின் லீலை
November 4, 2026
தேர்தல் தோல்விக்கு சொந்த கட்சியினரை விமர்சித்த டிரம்ப் எதிர்க்கட்சியை பாராட்டி கூறியது என்ன?
November 4, 2026
நெப்போலியன் மகன் தனுஷ் நடிகராகிட்டாரு.. ஆசையை உடனே நிறைவேற்றிய தந்தை.. சூப்பர் குடும்பம்
November 4, 2026
பச்சை பால் குடிப்பதால் உண்மையில் நன்மைகள் கிடைக்குமா? அது பாதுகாப்பானதா?
November 4, 2026
விஜய்தான் அடுத்த 20 வருஷத்துக்கு முதலமைச்சர் போல.. மடியில் குழந்தைகள் விளையாடுறாங்களே
November 4, 2026